毕节市 融水 红桥区 合川市 喀喇 穆棱市 务川 牡丹江市 武汉市 光山县 云安县 永新县 仙居县 尖扎县 安多县 简阳市
张学友回应抓逃犯 大哥别杀我 景区摘杨梅坠亡 陈嘉上被曝恋女星 胸痛大学不是高校 天津大学否认抵制 黄晓明盼二胎生女

夏天补脾,这些食谱可以吃

标签:横机 注册送11mg电子游戏

2018-6-1 11:59:32 来源:城市新闻资讯网

补肾养胃是很常见的养生保健要点,很多人都会忽略补脾,补脾也是很重要的但是夏天该怎么补脾呢?补脾的食物有哪些呢?快来一起了解了解吧。

夏天补脾要吃什么

地瓜。地瓜是补脾胃的食物之一,它具有补脾、宽肠胃、益气力的功效,很适合身体瘦弱、容易乏力、脾虚的人吃,但是吃地瓜要注意适量,如果吃多了容易导致胃肠道胀气,还会有反酸烧心的现象。

分享到: